怎么适应宿舍生活

木耳泡了三天一般不能吃。木耳泡发后需要尽快食用，如果放置时间过长，可能会导致木耳中的营养成分流失，还可能会滋生细菌、霉菌等有害物质，导致木耳出现变质的情况，如发黄、有异味等。

如果食用变质的木耳，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能会引起食物中毒，出现头晕、乏力等全身不适症状。因此，木耳泡了三天一般不能吃。

以上信息仅供参考，建议咨询专业医师获取更准确的信息。