灌肤用的乳液和精华是有要求的，选择乳液时需要考虑自己的皮肤类型。油性皮肤需要选择质地清爽的乳液，避免过于滋润的乳液堵塞毛孔。干性皮肤需要选择含有滋润成分的乳液，如天然油脂、油性成分和保湿剂。敏感皮肤需要选择温和的、低刺激性的乳液。
选择精华时需要考虑自己的皮肤问题。针对不同的皮肤问题，选择不同的精华产品可以帮助加速恢复。比如，针对皱纹问题，可以选择含有重要胶原蛋白和透明质酸的精华，以帮助皮肤平滑和回弹。针对色斑问题，可以选择具有美白和均匀肤色效果的精华。
选择的乳液和精华还应该考虑季节因素。一年四季的气温变化会对皮肤产生不同的影响。在夏季，应该选择清爽、透气的乳液和精华，避免堵塞毛孔。在秋季和冬季，应该选择更滋润、有保湿效果的乳液和精华，以避免皮肤干燥和粗糙。
选择灌肤用的乳液和精华，需要考虑多种因素，包括自己的皮肤类型、问题和季节。根据这些因素来选择适合自己皮肤的产品，才能发挥最佳的治疗效果。
