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首先,我们需要准备好扁豆、葱姜蒜、干辣椒和花椒等食材。将扁豆洗净后,切成小段,葱姜蒜切末,干辣椒和花椒用油煸炒出香味备用。 
接下来,将锅置于火上,倒入适量的食用油。待油热后,将扁豆放入锅中煸炒。煸炒时需要注意火候,不要将扁豆炒糊了。煸炒至扁豆变色后,加入适量的盐、味精和生抽调味。 
最后,将煸炒好的扁豆盛入盘中,撒上葱姜蒜末和煸炒好的干辣椒、花椒。这道美味的扁豆菜品就完成了! 
这道扁豆菜品的特点在于颜色翠绿、口感爽脆、味道香辣可口。扁豆的营养价值很高,含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助于促进肠道蠕动和消化。同时,这道菜品的做法也很简单,只需要几步就可以完成,非常适合忙碌的上班族和学生们。 |