判断毛囊炎是否在消退的方法如下：
1.观察症状的变化。在治疗过程中，毛囊炎的症状会逐渐减轻。红肿、疼痛和痒痛等症状会逐渐减轻或消失。如果我们发现这些症状在治疗后有所改善，那么可以判断毛囊炎正在消退。
2.皮肤的外观。毛囊炎会导致皮肤出现红肿、疮疖和脓包等症状。在治疗过程中，这些皮肤病变会逐渐减轻或消失。我们可以观察皮肤的颜色是否恢复正常，是否有新的疮疖或脓包出现。如果皮肤的外观在治疗后有所改善，那么可以判断毛囊炎正在消退。
3.观察治疗的效果。毛囊炎的治疗通常包括外用药物、口服药物和局部护理等。在治疗过程中，我们可以观察治疗的效果。如果治疗后症状明显减轻或消失，可以判断毛囊炎正在消退。
