肉太岁是中医中的一种食材，有一定的功效与作用。 1.补气血：肉太岁富含丰富的蛋白质、铁和维生素B12等营养成分，可以帮助补充体内的气血，促进血液循环和新陈代谢。 2.健脾胃：肉太岁具有温暖的性质，可以帮助健脾胃、补肾阳，提高消化吸收能力，缓解胃肠不适和食欲不振等问题。 3.强筋骨：肉太岁富含蛋白质和微量元素，对于骨骼和肌肉的生长发育和修复具有重要作用，有助于强筋壮骨、增加体力和肌肉力量。 4.抗疲劳：肉太岁中的蛋白质和维生素B群可以提供能量，缓解疲劳，增加体力和精力，改善体力不佳、乏力等症状。 5.提高免疫力：肉太岁中富含的蛋白质、锌和维生素C等营养素可以提高免疫力，增强身体抵抗力，预防感染和疾病。 |
