每天睡前涂身体乳好。 涂抹身体乳是为了给肌肤提供滋润和保湿，帮助保持皮肤的健康和柔软。在晚间，肌肤会因为环境因素和日常活动而失去水分。涂抹身体乳可以为肌肤提供额外的水分，补充失去的水分，防止皮肤变干和出现紧绷感。 睡前涂抹身体乳可以帮助保持皮肤的柔软和光滑。乳液的滋润成分可以在夜间渗透肌肤，滋养和修复皮肤的角质层，使肌肤更加柔软和有弹性。 晚间是皮肤修复和再生的重要时段。涂抹身体乳可以提供必要的营养和成分，促进皮肤细胞的再生和修复过程，帮助修复日间受损的肌肤组织。 涂抹身体乳的过程可以成为一个放松身心的仪式。在睡前进行护肤抚触可以缓解压力和焦虑，帮助身体放松，促进良好的睡眠。 当选择身体乳时，可以根据自己的肤质和需求选择适合的产品。如果你的肌肤较干燥，可以选择质地较浓稠、滋润度较高的身体乳；如果你的肌肤较油腻，可以选择质地较轻盈、易吸收的身体乳。你还可以选择含有额外功效的身体乳，比如美白、紧致或抗衰老等。 |
