杞菊参茶 效果:养肝明目补气。高丽参是温性的，西洋参是凉性的。凉爽相辅相成，恰到好处。 适用于眼睛干燥的现代职场女生。 材料:高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊3片、200毫升热水提取10分钟。 玫瑰美颜茶 效果:疏肝解郁、美白润肤、补血益津。玉竹养颜，麦冬润燥，何首乌滋补抗衰老。 适用人群:南方气候使许多女生面色不佳，这种茶可以提高面色。 材料:干玫瑰1g玉竹、麦冬、首乌各1.5g，200毫升热水提取10分钟。 补气生津茶 效果:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。适用人群:适用于教师、主播和主持人。 材料:西洋参3片、枣3片、麦冬2g、五味子0.3g。用200毫升热水提取10分钟。 强身免疫茶 效果:有益气健脾、预防疾病的效果。 适用行季节。 材料:黄芪5g、枸杞4g、枣3个、何首乌和绞车蓝各3g。200毫升热水提取10分钟。 双参枣茶 效果:健脑通脉抗老化，预防老年失智。人参大补健气，丹参活血祛瘀，枣健脾养胃。 资料:人参、丹参各3克，枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。 茉莉花茶 功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果， 材料：若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。 |
