缺维生素B12会出现色素沉着、食欲不振等症状，长期以往会导致巨幼细胞性贫血、神经症状的危害，建议患者就医后采取对应的治疗方法来处理。 1、巨幼细胞性贫血 维生素B12在人体中有非常重要的作用，广泛用于各种神经系统疾病，可以参与人体内构成红细胞的发育，促进人体内红细胞的增长，防止出现贫血，因此当人体长时间缺少维生素B12时会导致大细胞性贫血，引发巨幼细胞贫血，出现乏力、头晕、认知能力下降等症状。患者可以在医生的指导下通过叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。在日常生活中要提供均衡的膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如青菜、葡萄、动物肝脏等食物。 2、神经症状 维生素B12会对神经元功能产生影响，在神经元合成髓鞘时需要维生素B12的帮助，如果缺乏则会导致髓鞘碱性蛋白减少，出现手脚麻木、共济失调等神经系统症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片或者在医生指导下通过维生素B12注射液等药物进行治疗，也要在日常生活中多吃富含维生素B12的食物，如牛奶、鸡蛋等。 平时也要适当进行运动，既可以提高人体的抵抗力，也可以促进人体的新陈代谢。 临床上常见的巨幼细胞贫血、神经障碍、舌炎、皮肤广泛对称性的色素沉着，都是由于维生素B12缺乏引起。在体内维生素B12由于储存量比较大，因此一般维生素B12缺乏，往往3-5年才会出现临床症状。 它主要表现的是皮肤的损害，患者有广泛性、对称性的色素沉着，特别是身体弯曲的部位，像手掌、足底、手指甲、口腔都可以出现色素沉着，毛发会变白，手指甲、脚趾甲可以出现色素的沉着，恶性贫血的人可以出现白斑和斑秃。 除了贫血以外，可以出现肝脾的肿大，皮肤容易出现瘀点、瘀斑，在儿童可以造成周围神经变性，脊髓亚急性联合性变性，这是儿童B12缺乏的典型表现。也可以出现不典型的神经系统损害，像表情呆滞、智力倒退、对环境的敏感性假定、肌张力降低、痰痪，也可以造成腹泻、呕吐，也可以出现黄疸，对心血管造成贫血性的心脏病和心力衰竭。 明确诊断B12缺乏以后，一方面医生为患者补充维生素B12的制剂，肌肉或口服。患者自己也要平时多吃富含维生素B12的食物，像各种肉、蛋、奶，都含有丰富的维生素B12。 |
