正确的刷酸流程一共分四步！
1：刷酸步骤总结
①：刷酸前测试
新手第一次用酸的话不要太心急，刷酸前一定要进行过敏测试！
取适量的刷酸产品，涂抹在耳垂后面，等待5分钟，如果没有过敏、刺痛的情况，就可以进行下一步骤。
②：刷酸
第一次刷酸建议选用温和的酸先局部刷酸。
为免不耐受可以先从低浓度的开始试，从少到多慢慢加大用量建立耐受。
③：刷酸后补水
因为刷完酸后皮肤角质层变薄，会使细胞间脂质变少，从而导致皮肤处于很缺水的状态，这时候要高强度补水，锁水，保湿工作做到位，才能避免出现后续的不良反应！
④：刷酸后舒缓修复
刷酸后的皮肤失去了角质层的保护，是很脆弱的，不仅容易干燥，也容易敏感。
所以刷完酸一定要用舒缓修复类的产品，针对性的修复皮肤屏障！
2：具体的刷酸流程
刷酸第一步：先在耳后试敏，避免皮肤不耐受及过敏反应！
新手第一次刷酸，先取适量刷酸产品在耳垂后面进行试敏，这个步骤尤其重要！
因为皮肤需要慢慢把耐受性培养起来，慢慢习惯这款产品，不至于正式刷酸时皮肤出现起皮、泛红的情况。
当然，如果这个时候感觉到有微微刺痛感，先不要慌，这属于正常现象（轻微不耐受的反应）
这时候可以选择低浓度的酸类产品逐步建立皮肤耐受，不要一开始刷酸就贪多
但如果酸类成分太刺激，皮肤就会过度反应，通过发红发痒、爆皮或红肿等现象反应出来，这些现象就属于不正常了，这时候我们就要停止刷酸。
耳后试敏后，确认没有刺痛、红肿、灼热感了，就可以在面部开始进行刷酸了。
刷酸第二步：正式刷酸，首选水杨酸
在我们医学领域，在刷酸这块儿，水杨酸呈现的是碾压性优势！
水杨酸作为唯一具有脂溶性的酸，可以直达毛孔深处，溶解油脂，起到疏通毛孔的效果！
注意一定要严格按着药监局规定的，新手建议选择0.5%~2%浓度范围之内的低剂量水杨酸。
我第一次使用的是浓度最低的0.5%的水杨酸棉片，弱酸性非常亲肤，温和度可控，刺激性也更低。
棉片是双面结构，格纹状这面擦拭使用，增大摩擦力帮助角质祛除，打开毛孔，另一平滑面湿敷，加速成分渗透，快速起效。
用前先建立耐受，前几天洁面后用凸面直接擦拭皮肤就行，相当于二次清洁，能够去除脸部残留彩妆、废旧角质和油脂。
额头、鼻子、下巴这些出油多的地方可以重点擦，在肌肤停留不超过30秒。
等到耐受建立的差不多的时候，可以在长痘痘和闭口的地方湿敷，不要太长时间，2-5分钟就好了。
这个步骤一定要在晚上进行，避免白天紫外线刺激刷酸后的肌肤。
我前两次刷酸稍微有一点刺痒感，但第三次刷酸就没有那种感觉了，中间间隔了一天，次日早上脸稍微觉得紧绷。
第四次用水杨酸脸已经不痛了，虽然敷上去也会有微辣的感觉，过5分钟感觉就消失了。
下午脸颊的痘痘痘印是比几天前淡了些，从深红色变成了淡红色，下巴上的痘印颜色感觉略有加深。
用一段时间会发现痘痘和闭口肉眼可见的瘪下去了，皮肤细腻了很多。
敷完的棉片还能用来擦拭手肘、膝盖，脖子、脚后跟、脚踝，改善关节黑、擦除老旧角质、粗糙的问题。
不过使用水杨酸虽好，但也不要太频繁，一周敷个三次就行，不要天天刷！
刷酸第三步：刷酸后补水，高强度补水保湿
刷酸可不是夸夸往脸上涂完就完事了。
为了能最大成分的发挥刷酸的效果和保护皮肤状态，刷酸结束之后补水是很重要的。
因为刷酸后皮肤角质层变薄，会使细胞间脂质变少，从而导致皮肤变得干燥。
特别是刚刷完酸的敏感时期，高强度补水、锁水，才能避免出现后续的不良反应！
但是这个时候功效型的产品就万万不可用了，只能选择能够给皮肤高强度补水的成分，比如：玻尿酸、氨基酸、泛醇等。
但是我们医学生更倾向于小分子的玻尿酸，
比起其他大、中分子玻尿酸，小分子的玻尿酸有着非常优秀的保水能力，对皮肤的深度补水作用会来的更长效
尤其是这种4D网状玻尿酸可以达到多维补水，又能收缩毛孔，而且配方又很简单不会跟酸起冲突。
纯度高，活性高，渗透性强，能牢固锁住98%的水分，对于刷酸后皮肤是处于比较敏感、缺水的状态非常适用！
刷完酸之后，用这个补水或者湿敷，肌肤就跟咕嘟咕嘟喝饱水一样。
除了补水，刷酸后皮肤抵抗外界刺激的能力会变弱，所以下一步的护理重点就是舒缓修复。
刷酸第四步：同步舒缓修复，缓解敏感，强韧皮肤屏障
刷酸过程皮肤代谢加速，尤其是老废角质层脱落之后，新角质层重建，到了这一步，目的就是让皮肤屏障尽快建立起来！
尤其是刷酸后出现泛红、起皮这类情况的，就是皮肤屏障受损了。
最有效的，就是以“免疫急先锋”著称于医学界的β－葡聚糖，
很适合我们受损的皮肤，不仅不会再刺激皮肤，还能够直达真皮层，加速血液循环，同时激活细胞，促进肌肤自身修复力，从根源修护皮肤屏障。
说人话就是三手抓：①形成保护膜阻隔外来侵害；②快速修复肌肤屏障；③增厚角质层，强健皮肤自身抵御力。
从临床研究上看，β-葡聚糖有助于缩短术后恢复时间，我们医院经常用来帮助促进外伤愈合以及疤痕恢复，修复相当有效。
要是痘痘比较多，刷酸完以后整个脸有些红，就可以每天晚上湿敷这个，快速修复受损的肌肤。
差不多用完第二天你就会发现你的皮肤缓和很多，泛红的脸颊也淡下来了。
来源：知乎专栏
3：刷酸注意事项
1、做好防晒
刷酸后，皮肤屏障功能变弱，要比平时更加注意防晒！
2、注意保湿
使用偏温和的保湿产品，也可以短时间（5~7天）使用医用面膜。
3、避免物理刺激
使用温水洁面，选择成分温和的氨基酸洁面产品，清洗时需温柔一些。
4、注意不能使用磨砂产品或去角质产品。
5、如果有轻微结痂一定要让痂皮自行脱落，勿用手剥撕脱皮和搔抓皮肤。
6、刷酸后皮肤出现轻微刺痛、发痒、灼热、紧绷、脱皮的情况在一周内会慢慢减轻，皮肤会逐渐正常。
7、如果出现红肿、色素沉着或色素脱失，严重脱皮结痂，要及时反馈给医生。
4：哪些人谨慎刷酸？
1、对刷酸效果抱有不切实际预期的患者、精神病患者、皮肤敏感和对酸过敏者。
2、妊娠和哺乳期女生。
3、近3个月接受过激光、冷冻及皮肤磨削术者。
4、面部有未愈合的创面者以及施术部位患有接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病或活动性单纯疱疹、脓疱疮等感染性皮肤病患者。
5、术后不能严格防晒者。
6、瘢痕疙瘩病史者及近期口服维甲酸类药物者，请在专业医生的指导下进行。
