增厚皮肤角质层小妙招

1、避免过度清洁。过度清洁的话会造成皮脂大量流失，对角质层的保护作用会减弱，导致角质层越来越薄。

2、要用柔和的、没有负担的面霜，使用无刺激感的防晒霜，防晒指数不要过高，为保护肌肤受紫外线伤害。防晒指数可随季节调整转换。

3、深层保湿，选择保湿效果好的护肤产品，它对增厚角质层有很大帮助。4、控制饮食，戒吃辛辣刺激的食物。