加碘盐和不加碘盐有什么区别
由加碘盐和不加碘盐的名称我们就可以得知，二者之间一个很明显的区别就是是否有添加碘离子。“碘”作为人体中必不可少的一种微量元素，是人体中合成甲状腺激素的主要元素。所以他们的区别有一下三种：
一、加碘盐与不加碘盐之间所含的物质不同。
二、由于二者所含的物质不同使用导致食用人群也不同，由于国家地区存在的缺碘现象较多，从而引发一系列的碘缺乏疾病，因此加碘盐是针对该缺碘地区的人群食用；而碘含量丰富的地区人群则可以食用不加碘盐。
三、二者还有的区别就是作用不同，加碘盐主要作用于预防与治疗缺碘x疾病，而不加碘盐则单单作为调味使用。
加碘盐好还是无碘盐好
加碘盐和无碘盐哪种更胜一筹呢？这主要取决于食用人群，从现实中的情况来看，加碘盐已慢慢取代无碘盐，如今市面上绝大部分出售的盐都是加碘盐。网友们在日常购买中，可以根据当地地区的情况以及自身情况来选择加碘盐或无碘盐，人体中有三分之二的碘存在甲状腺中，如出现缺碘的情况可能会出现精力缺乏、肥胖等现象，因此可以食用加碘盐；而自身情况和地区是不缺乏碘元素的，则可以食用无碘盐。
