第一次刷酸要注意什么
第一次进行刷酸，首先要注意排除刷酸禁忌证，在刷酸的过程中需要注意避免浓度过高或时间过久，注意刷酸后护理皮肤。刷酸后注意合理饮食，避免食用易过敏及刺激食物。
1、排除刷酸禁忌证：第一次刷酸时，如果脸上存在明显的皮肤破损如皮炎、湿疹、感染性单纯疱疹等，就不能进行刷酸，排除禁忌证后，才可刷酸；
2、避免浓度过高或时间过久：第一次刷酸要注意浓度不要太高，让皮肤有适应的过程。另外刷酸持续的时间，建议3-5分钟之后就清洗掉，避免造成皮肤损伤；
3、刷酸后护理皮肤：刷酸对于皮肤屏障存在轻度的损伤，刷酸之后需要使用修复型护肤品，同时注意避免强烈的日光、紫外线的暴晒，否则容易引起皮肤的晒伤或出现色素沉着；
4、合理饮食：也要避免食用海鲜及辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于皮肤屏障的恢复。
第一次刷酸还要注意保护眼睛、嘴巴等部位，注意避免受到酸性物质的损伤。如果皮肤没有瘙痒、疼痛等不适症状，之后的刷酸可在第一次的基础上，逐渐延长时间、逐渐增加浓度，循序渐进。
常见的几种酸类
果酸
水溶性酸（杏仁酸是唯一脂溶性果酸，兼具果酸和水杨酸的双重功效），主要作用是促进皮肤细胞的代谢生长，可去除老废角质，同时促进黑色素代谢，达到提亮肤色、改善肤色不均，维持皮肤细腻光滑的效果。由于还有一定的保湿能力，更加适合干性皮肤使用。20%以上高浓度的果酸换肤一定要找皮肤科医生。
优点：1. 相对于其他酸，果酸更温和。新手刷酸入门首选。2. 甘醇酸、乳酸、杏仁酸、乳糖酸等都属于果酸大家族，选择空间较大。温和程度从左到右依次增加，也就是说乳糖酸最为温和，甘醇酸较为刺激。
缺点：1. 相较于其他酸类，对于黑头闭口的起效缓慢。2. 对炎症型痘痘粉刺效果不足。
水杨酸
脂溶性酸，渗透能力强，可以渗入毛孔内溶解油脂角栓，对于黑头、闭口和痘痘的治疗效果更好。并且还有一定的控油能力，能够减少皮脂溢出，减少粉刺痘痘的生长。因此更加适合油性肌肤使用。在护肤品中添加浓度不得高于2%。
优点：1. 效果更加全面，黑头闭口和痤疮的救星。2. 对皮肤角质有双向调节作用，除了可以去除老废角质之外；长期使用还能增加皮肤厚度，提高皮肤屏障功能，促进胶原蛋白的再生。3. 还能够抗炎杀菌，对于粉刺痤疮有一定的消炎作用。
缺点：1. 干皮不太适合，会加重皮肤的干燥。2. 刺激性比果酸稍强，需做好补水保湿。
壬二酸
杜鹃花酸，控油抗炎杀菌，改善毛囊口角化异常，对痤疮有很好的改善作用；同时可以抑制黑色素生成，从而达到美白淡斑的作用，对痘印也有一定淡化效果。
优点：1. 壬二酸对痘痘的治疗效果更强。2. 祛痘的同时，对黑色痘印有一定的预防和淡化作用。
缺点：1. 溶解性较差，使用肤感较差。2. 15-20%浓度的壬二酸可以祛痘、改善闭口、淡斑、淡痘印，但使用可能会有灼热感和发痒等不适，不太适合新手。
维A酸
它可以疏通毛孔，抑制皮肤油脂分泌，还能渗透皮肤深层杀死痤疮杆菌。对改善毛囊口角化异常的效果很好，能够很好地治疗鸡皮肤、闭口和痤疮。属于处方药，不能添加在护肤品中。
优点：1. 它对痘痘治疗效果持久，一般治好之后很少复发。2. 0.025%低浓度就会有很好的效果，而且相对其他酸，起效更快，更直接。
缺点：1. 使用初期会伴随比较严重的发干、脱屑，加强保湿防晒后会逐渐减轻。2. 属于处方药，需要在使用前需要咨询专业的医生。3. 光敏性强，睡前需避光点涂，不能大面积涂抹，备孕、怀孕、哺乳期间千万不能使用，有明确致畸性。
如何刷酸
1刷酸前一周不建议去角质
本身刷酸就可以促进角质层新陈代谢，也就相当于去角质了，如果额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。
2刷酸中
第一步：先用温和的氨基酸洁面清洁。
第二步：初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，可省略掉打底这一步骤，直接上脸刷。
第三步：取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。
3刷酸后
初次刷酸或者皮肤不太耐受的，可等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。
注意保湿：刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用温和舒缓的乳液进行保湿。美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。
注意防晒：刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，所以必须进行严格防晒，建议使用撑遮阳伞、戴口罩、戴墨镜等硬防晒方式，必要时使用物理防晒霜。
第一次刷酸多久看出效果
这个无法有准确是时间，每个人的情况不同，肤质不同，时间长短也不会相同，正常情况下，一般2到3周就能看到效果，也有部分需要1个月以后，甚至2-3个月，才会看到效果，不过不管怎样，刷酸不能急于求成，要不容易造成烂脸，且最好交给专业的机构。
