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山楂和柠檬可以一起食用,二者之间没有相克成分,一般不会产生副作用。 山楂和柠檬都含有丰富的维生素C,具有美白、加速新陈代谢等功效。同时,山楂能够开胃健脾,提高消化功能,而柠檬则具有润肠通便的作用。适量同时食用这两种食物,有助于身体健康。 
然而,山楂和柠檬都属于酸性食品,过量食用可能会刺激胃黏膜,引发反酸、嗳气、腹痛等不适症状。因此,建议不要一次性摄入过多,特别是对于肠胃虚弱的人群,更应注意适量食用。 
总的来说,山楂和柠檬可以一起食用,但需要注意适量,并避免过量摄入。如有疑问或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。 |