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车厘子和蓝莓一起吃不会中毒。 车厘子含有丰富的蛋白质，可以促进人体血红蛋白的再生，增强体质，健脑益智，还能美容养颜。蓝莓含有丰富的花青素及多种营养物质，对提高人体免疫功能和调节身体的某些疾病有很好的效果。蓝莓还有预防脑神经老化，保护视力，补充营养成分，增强机体免疫功能的作用。 需要注意的是，车厘子中含有一定量的氰甙，如果吃过多的车厘子，可能会导致氰甙进入体内，从而出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状，对身体造成一定伤害。此外，蓝莓富含糖，糖尿病患者不宜食用。而且蓝莓中含有草酸盐，会影响钙的吸收，因此蓝莓不能和奶制品以及高钙的食物同食。 在饮食中，注意保持食物的多样性，确保营养均衡。适量摄入车厘子和蓝莓，避免过量食用，以免对身体造成不良影响。同时，也要注意观察自身的反应，如出现不适症状，应及时就医。 |
