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缓解压力的方法 很有效

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2025-9-23 12:45 6

1、深呼吸2、降低欲望3、积极心态4、幽默感5、慢节奏6、与人为善7、适当运动8、保证睡眠9、心理咨询

1、深呼吸

2、降低欲望

3、积极心态

4、幽默感

5、慢节奏

6、与人为善

7、适当运动

8、保证睡眠

9、心理咨询

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