1,避免过度劳累。2,睡觉前避免饮酒吸烟。3,睡前避免过度兴奋。4,侧卧位睡眠。5,睡前舒缓心情。
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2,睡觉前避免饮酒吸烟。
3,睡前避免过度兴奋。
4,侧卧位睡眠。
5,睡前舒缓心情。
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