1、多喝水2、用酒精降温3、使用人类的降温产品4、睡凉席或水枕5、靠在比较凉快的物品上6、物理降温只能作为辅助手段
1、多喝水
2、用酒精降温
3、使用人类的降温产品
4、睡凉席或水枕
5、靠在比较凉快的物品上
6、物理降温只能作为辅助手段
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