爬山带什么吃的比较好
小编为你介绍爬山之前需要准备的食物与东西和爬山带什么吃的比较好方面的知识，下面网小编为您详细解答
你要是想着出门在外带上money就能高枕无忧那就大错特错了。要知道有钱没地儿花也是真能让人醉了的。
出门爬山旅游，行走在深山之中，带着钱币似乎也起不了江湖救急的作用。
既然想要出门来一次爬山旅游，吃的东西可不能全靠着山上临时买啊。自己带点救急的吃的总归是给自己的胃上个保险了。
水和面包
饿一个月不一定能饿死，渴一礼拜渴死那是八九不离十了。所以，一定要带上水，建议就买纯白矿泉水就行，选择果汁饮料很容易越喝越渴。
而带上面包是因为面包不重，还能很好地充饥。可以满足爬山过程中基本的生活需求。
零食
既然是爬山旅游，一定要提高一下旅途的品质。不妨买点零食例如薯条、瓜子那些。
在深山中找一个山清水秀之地，边吃零食边聊天，想想真是一大乐事。但是要注意旅游的卫生，带个塑料袋将垃圾打包好了。
肉食
对于喜欢吃肉的朋友们来说为了满足自己的胃，不妨带点肉食类的包装食品，比如火腿肠、鱼仔、牛肉干等等。在祖国大好山河间还能让自己的胃得到最大化的满足，真真是极好的。
水果
水果算是比较重的食物了，考虑一路上的负重，千万不要带太多太大太重的水果。还有爬山处于运动状态，容易撞坏、碰坏的水果也最好不要带。
但是为了身体营养的平衡，水果还是需要适量带点的。比如可带两三个苹果。
高能量食物
这部分食物纯粹是出于以防万一的准备的。万一在爬山过程中出现什么突发情况，这些高能量食物可是可以帮助你迅速补充体力的。所以，不妨备点压缩饼干或者巧克力吧。
因为是去爬山的，所以包里需要装吃的，当不能过量地装吃的哦。这要是吃得带太多，背上负重太重，出现走两步就只能让自己吃东西来减轻负担可就不好了。
一路上只剩吃，哪里还能欣赏美景？现在你知道爬山的时候应该带什么食物了吗？
以上就是爬山之前需要准备的食物与东西和爬山带什么吃的比较好的详细讲解，仅供大家参考建议！ |
