中国男生平均身高多高
小编为你介绍现如今男生身高多少才算高个子和中国男生平均身高多高方面的知识，相关内容具体如下：
身高对现代人来说，其重要性不言而喻了。从升学到择业，再到寻找配偶等等，身高都是重要的影响因素。
尤其是男生，如果身高不高，更容易饱受诟病，直接影响择偶难度。男生身高多少才算高呢？
昨天，在网上看见一则短视频，主持人在街头随机采访年轻女生，问“你觉得男生身高多少才算高？”
从回答上来看，大部分女生认为，180cm的男生才算是高。其中，有一部分女生认为，183-188的男生，是男神标准，有型耐看。
在我国，身高超过180cm的男性，不占据大多数
关于男生身高的讨论，民间流传着一种定论“低于170cm的是三级残废”。
，现在的年轻女生，又比较偏向180cm以上的男生。可是，现实生活中的男生身高有多高呢？
根据2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国18-44岁的中国男性，平均身高为169.7cm。
也就是说，180cm以上的成年男性，并不占大多数。如果拿180cm的身高要求男生，那么很多人都是不达标的。
如何实现长高的目的？
我国成年男性的身高，距离主流审美的标准，还是有一段距离的。
不过，也不必过于悲观了。人的身高情况，受后天因素影响明显。如果男生还尚处于发育阶段，还有突破基因长高的机会的：
①均衡饮食，保持营养的足量摄入。
健康长高，少不了营养的补充。青少年时期的孩子，正处于长高的“黄金阶段”。
日常要注重补充足够的蛋白质，同时诸如钙铁锌硒等营养，也是要注意摄入的。孩子的饮食营养方面，做到足量而全面，就有助于长高。
②保持规律、足量的睡眠，最好早睡早起。
有科学研究发现，对孩子长高大有助益的生长激素，在夜里10点以后，是分泌的旺盛期。
所以，条件允许的情况下。建议孩子早睡早起，每天根据个人条件，睡足8个小时以上。
③坚持合理运动，促进骨骼生长。
适当的运动，可以帮助孩子协调四肢发展，促进骨骼生长
。所以，每天定时定量地进行运动，做一些诸如拉伸类或者跳跃类的运动，对长高很有好处。
正确地看待身高问题
从审美的角度看，人都希望自己身高挺拔，但是身高的问题，只能是尽人事听天命。
在成长发育的关键期，人能够做到的是，保持积极健康的生活状态，其他的就要顺其自然了。
其实，上天为每个人安排不同的身高，肯定有不同的深意，积极地接受它，人生才会更加开阔。
上述就是现如今男生身高多少才算高个子、中国男生平均身高多高的具体介绍，供网友们借鉴参考。 |
