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青少年祛痘这样做： 1、要坚持正确的生活方式 青少年要注重饮食和作息，少吃油腻、淀粉类的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜、牛奶等营养均衡的食物；保持午后休息，早睡早起，注意休息，让皮肤得到充足的氧气和营养，保持皮肤的健康。 2、要增强防护护理 过敏性皮肤容易导致痘痘，戴帽子、披风、防晒霜等都可以有效防护肌肤。要勤洗脸，用温水温和的洗面奶和清洁用品清洁清洁；每天抹上一点保湿护肤品，补充皮肤的水分。 3、要恰当地涂抹痘痘药物 发现皮肤有痤疮时，要及时采取治疗，擦除药膏或服用青霉素等药物，以防止炎症扩散和感染。但服用药物时，要遵循医生指导，不要自行调节剂量，以免伤害肌肤。 4、要忌口 因为有些食物会敏感皮肤，引起痘痘，如油炸、新鲜、或含糖过多的食物，烟、酒等刺激性食物，要尽量不要吃，既能减少痘痘的发生，也可以保护肌肤的健康。 |
