其实美白的方法有很多，但这些方法并不是适用于每一个人的，所以当我们尝试了某种美白方法却收效甚微的时候，不一定是这种美白方法无效，有可能只是不适合我们。要想能够达到最佳的美白效果，我们首先要要到自己皮肤变黑的原因。我们知道了自己皮肤黑的原因，自然就能对症下药，选择一个适合自己的美白方法。 1、不熬夜 现在但是手机控了，每天晚上睡觉前提醒自己今天晚上早点睡，可是一不小心回个信息然后就停不下来了，时间很快就过了12点后才睡，最后你会发现手机玩多了会睡不着，这样久而久之，你的皮肤会出现暗黄、色斑、痘痘、黑眼圈、细纹等问题。况且这样还会影响第二天的工作效率，因为晚上是内脏排毒和肌肤自我修复的重要时刻。如果你是因为工作原因需要熬夜，工作结束后为肌肤卸妆和敷面膜，这样可以放松身体，也能让肌肤放松修复和补充养分。想要好皮肤是不能熬夜的，要早睡早起，护肤工作也不能马虎，白天要擦防晒霜。 2、适量饮水 人体组织液含水量达72%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而失去弹性，甚至出现皱纹。保证水分摄入，适量饮水很有必要，特别是早起第一杯水不仅能补充水份，还能清理肠胃。 3、抗初老，要趁早 当女人的基础代谢开始减慢，随着时间的推移，皮肤也会开始逐渐的老化。但要说女人什么年龄开始抗初老，这是没有一个标准的定义的。因为抗初老主要是根据自己的皮肤状况开始的。若是若是在18岁就观察到自己眼下已经出现了皱纹，肌肤越来越干燥的话，也可以做好抗初老的步骤，而当20+皮肤还是一样紧致有光泽的话，那么抗初老的工作还可以缓缓，避免给肌肤增加多余的负担。 如果是由于天生的遗传因素导致皮肤黑，用一般的美白方法是起不了效果的。要让天生黑的皮肤变白，最好的方法就是到医院美容科采取激光美白的方法或者注射美白针，这样可以非常快速的达到皮肤美白的效果。 如若不是天生的遗传因素导致的皮肤黑，是后天的原因造成的，如因为强烈的紫外线照射，没有做好皮肤保养工作，导致皮肤上的黑色素增多，皮肤暗淡没有光泽。要让皮肤恢复原来的状态，可以将牛奶、白醋和蜂蜜混合搅拌后，将其涂抹在皮肤上，等待十五分钟后洗去，每天一次，坚持三天后，就可以明显的看到皮肤变得白皙有光泽了。 除了可以采用一些美白的方法让皮肤变白外，一定要注意平时皮肤的补水和防晒，保持规律的作息，这样可以有效防止皮肤变黑。 |
