紫外线指数大于2的时候，最好就可以选择一些防晒措施对皮肤进行保护，根据具体的紫外线指数，选择合适的防晒霜或者防晒工具。 阴天需要防晒吗？ 阴天也是需要防晒霜的，因为在阴天的时候，也是有紫外线的，皮肤会受到紫外线的伤害。所以想要拥有好皮肤，在任何的天气都要防晒。 紫外线指数在0-2的情况下，紫外线强度最弱，一般来说不需要给皮肤进行保护，在室外也不会让紫外线对皮肤造成伤害，不使用防晒措施也是可以的。 紫外线指数在3-4之间，需要选择一些防晒指数低的防晒霜，也可以在外出的时候佩戴太阳帽，保护皮肤不受伤。 紫外线指数在5-6之间，在室外的时候是不建议直接在阳光下直晒的，如果需要在室外，建议使用SPF15或更高的防晒霜，也可以选择打遮阳伞进行防晒。 紫外线指数在7-9之间，紫外线是比较强的，使用一些防晒助于高于SPF25的防晒霜，并且要避免长时间被太阳暴晒。 紫外线指数在10以上，紫外线非常强而且对皮肤的伤害很大，尽量少去室外，如果需要在室外，需要选择高等级的防晒霜，同时采取全面的防晒措施。 |
