光子嫩肤一年可以做3-5次，具体还需要根据个人的皮肤恢复情况进行选择。如果想要进行光子嫩肤，建议选择正规的医院或者医疗机构，在专业医生指导下安排合适自身的光子嫩肤次数。
光子嫩肤通常需要利用高能激光，穿透皮肤真皮层，选择性作用于皮下色素或血管，对于皮肤可以起到去红、去黑、收缩毛孔、消退炎症等作用。通常光子嫩肤建议每年做3-8次，也可根据自身皮肤状态调整次数，使皮肤持续保持在比较好的状态。
在进行光子嫩肤治疗前，应与医生做好沟通，了解光子嫩肤具体的治疗项目，选择合适自身皮肤状态的治疗频次，避免过度嫩肤，出现治疗效果不佳的情况。
光子嫩肤效果的维持与自身生活习惯和环境有密切关系，如紫外线照射、饮食习惯等。进行光子嫩肤之后，应注意做好防晒措施，注意清淡饮食，能够延长每次嫩肤的效果。
作者：中南大学湘雅医院谭骛远
