睡眠面膜不可以天天使用。天天使用睡眠面膜也可能会造成肌肤新陈代谢受到影响，会引起肌肤敏感度增加，角质层变薄出现过敏的症状，部分患者可能还会引起毛孔堵塞出现爆痘的症状，所以不建议天天使用睡眠面膜。 
睡眠面膜用多了会怎样每天擦睡眠面膜可能会导致长痘或引发多种皮肤问题等后果。如果长时间不清洗或涂得太厚，会导致面部毛孔堵塞，容易诱发长痘。长时间涂抹在脸上也会使皮肤难以清洁，毛孔难以呼吸、排毒和自我修复，从而影响皮肤。尤其是油性皮肤使用睡眠面膜后，可能会导致面部皮脂分泌无法清除，造成各种皮肤问题。 
睡眠面膜多久用一次比较好睡眠面膜一般可以一周使用2~3次。这样既能够给予肌肤很好的护理，也能够让肌肤有自我修复，放松的时间。如果是需要每天使用睡眠面膜也应该是肌肤急需护理，例如过度干燥的时候，可以一段时间使用睡眠面膜改善肤质，皮肤得到改善之后应该恢复一周2~3次的频率。 
睡眠面膜是免洗的吗睡眠面膜其实是应该洗的，所谓免洗的睡眠面膜，是指晚上做完基础的护肤之后在脸上擦的可以直接睡觉的面膜，实际上就是类似于保湿霜，只是里面加了一些成膜的成分，让人感觉有一种成膜的感觉，有点发紧。一般来说，称为免洗只是一定时间内不需要洗，但不是永远不洗。普通的免洗面膜最好6-8个小时之后要进行面部的清洁、清洗，以免在皮肤上形成的膜阻断了皮肤和空气的接触，堵塞毛孔。对于干性的肤质，6-8个小时之后是应该洗掉，如果是油性的皮肤，敷完之后可能就会很油腻，所以建议用完之后半个小时左右洗掉，以免长期停留在皮肤表面，导致毛孔堵塞，诱导出现痘痘等症状。 |
