睡眠面膜之前是要涂爽肤水和乳液的。睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，基础护肤就包括爽肤水和乳液了。将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。 
睡眠面膜在护肤的第几步用睡眠面膜一般是在护肤的最后一步使用。我们在洗完脸之后就应该再往脸上涂抹爽肤水，它能帮助我们肌肤补充水分，同时还需要涂抹乳液，它能让我们肌肤变得更加的滋润。当涂完水和乳之后，就可以直接涂睡眠面膜了，要是在冬天的话，有些人习惯使用面霜，可以在涂抹乳液之后再涂一点面霜，再接着涂睡眠面膜。 
睡眠面膜有必要买吗有一种说法，睡眠面膜完全是一种概念炒作，只是把晚霜换了一个名字，是商家炒作的噱头。这种说法是不正确的。睡眠面膜和晚霜有相似的地方，配方的基础架构类似，都含有滋养肌肤的成分，可能晚霜营养成分含量会更多一些。 但是，睡眠面膜和晚霜配方构成还是有区别的，主要差别在成膜剂加入量，睡眠面膜加入了大量的成膜剂，可以在皮肤表层形成一层相对密闭的透气膜，比晚霜更能促进养分的吸收，防止水分流失，达到更好的护肤效果。这也是部分消费者反应，用晚霜早上起来会干，但用睡眠面膜早上皮肤水润的原因。 
睡眠面膜有补水效果吗睡眠面膜主要是可以起到一定补水和保湿的效果，能够用于改善皮肤上面出现的缺水以及皮肤干燥等症状。睡眠面膜使用比较方便，在涂抹脸部之后通常是不需要用水清洗的，能够使脸部变得更加的光滑细腻一些。但是也要根据自身的皮肤肤质，然后选择合适的类型面膜，让皮肤变得光滑。 |
