经常做美甲可能存在指甲变薄、脆弱，呼吸道刺激，皮肤屏障收到破坏，手指变黑，甲周炎等危害。 1、指甲损伤： 长期美甲过程中的打磨和削薄指甲，可能导致指甲变薄、脆弱，容易断裂或分层。 使用含有有害化学物质的指甲油或去除剂，可能会导致指甲脱水，使其变得干燥、脆弱。 
2、化学物质暴露： 指甲油和美甲产品中常含有的化学成分，如邻苯二甲酸酯、甲醛、甲苯等，长期接触可能通过皮肤吸收或吸入，对人体健康产生不利影响，如引发过敏反应、呼吸道刺激，甚至有研究指出可能与某些癌症风险增加有关。 3、皮肤炎症与感染： 在美甲过程中，如果操作不当，如过度去除指甲周围的皮肤（死皮），可能会破坏皮肤屏障，导致甲沟炎或其他皮肤感染。 若美甲工具未彻底消毒，容易成为细菌、真菌传播的媒介，增加感染风险，如灰指甲、甲周炎等。 
4、致癌风险： 虽然直接证据有限，但指甲油中的某些化学成分如邻苯二甲酸酯，被认为可能与乳腺癌等疾病有关联。 5、手部皮肤老化： 频繁使用UV灯进行光固化，可能会加速手部皮肤的老化过程，增加皮肤干燥、皱纹和色素沉着的风险。 6、手指变黑： 大多数美甲过程使用UV灯或LED灯来固化指甲油或凝胶。尤其是UV灯，它们释放的长波紫外线(UVA)可以穿透皮肤表层，到达真皮层，引发皮肤中的黑色素细胞活化，导致黑色素沉积，从而引起皮肤变黑。 
即便LED灯的紫外线辐射相对较少，长期频繁使用仍可能造成类似的皮肤反应，尤其是在缺乏适当防护的情况下。 为了减少这些危害，建议采取以下措施： 选择优质产品：使用无毒、低敏的美甲产品，避免含有有害化学成分的指甲油。 控制美甲频率：给指甲足够的恢复时间，避免连续频繁地进行美甲。 注意个人卫生：确保美甲工具彻底消毒，避免交叉感染。 加强手部护理：定期涂抹滋润的护手霜，补充指甲所需的营养，如使用含有生物素的指甲强化剂。 专业机构选择：前往信誉良好、卫生条件达标的美甲店，减少健康风险。 通过上述措施，可以在享受美甲带来的美丽同时，最大限度地减少对健康的潜在威胁。 |
