可以通过饮食护理、皮肤护理等方式，使皮肤越来越好。日常生活中还应做好防晒措施，外出可以涂抹防晒霜或撑防晒伞，并养成良好的生活习惯。 1、饮食护理：生活中可以适当进食维生素丰富的食物，如苹果、番茄、奇异果、柠檬等水果，西红柿、黄瓜、西兰花等蔬菜，其中含有丰富的维生素C、维生素C、维生素E，还可进食富含胶原蛋白的食物，如猪皮、花胶等，可以补充机体所需的营养，对于维持皮肤健康也有一定好处； 5、皮肤护理：日常生活中应注重皮肤清洁，保持皮肤清洁、卫生，可在洗脸后适当涂抹补水保湿产品，以缓解皮肤干燥及粗糙现象，对延缓皮肤衰老也有一定的帮助。 此外，还可前往医院进行医美，如光子嫩肤，有淡化皮肤的色素沉着、紧致肌肤等作用。 |
