黄皮果的功效与作用：生津止渴、养胃健胃、化痰平喘

黄皮果的功效与作用：生津止渴、养胃健胃、化痰平喘

黄皮果含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，具有消生津止渴、养胃健胃、化痰平喘等功效。

1、生津止渴：黄皮果有生津止渴、润喉去燥的功效，食用后能使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。

2、清热降火：在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，即便味道会有点苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候，适量食用黄皮果不但能生津止渴，还有预防中暑的作用。

3、养胃健胃：黄皮果味苦，辛酸，微温，能中和胃酸，缓解胃痛，起到养胃健胃的作用，可以用于食积不化、胸膈满痛。

4、理气：黄皮果中含有抗坏血酸、多种氨基酸等，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚类能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。

5、化痰平喘：黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、黄皮新肉桂酷胺B、黄皮新肉桂酷胺C以及酚类、多种氨基酸、黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，还可减轻平滑肌的痉挛，起到化痰平喘的功效，适用于痰饮咳喘。还能稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使其比较容易咳出，有利于止咳和祛痰。

适宜人群

脾气虚弱、脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振者

禁忌人群

无特殊禁忌人群