当你在选择防晒产品或衣物时，需要区分UPF和UV这两个概念，因为它们代表不同的东西。 UV（紫外线）： UV是指紫外线，它被分为UVA、UVB和UVC三个波段。其中，UVA和UVB对皮肤有影响，可以导致晒伤、加速皮肤老化甚至增加皮肤癌的风险。 在护肤品如防晒霜上，通常会提到SPF值，这是用来衡量防护UVB辐射的能力的指标。而针对UVA的防护能力则可能用PA等级来表示。 UPF（紫外线防护系数）： UPF是用于衡量纺织品对紫外线防护能力的标准，它指的是“皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值”。 例如，如果一件衣服标示为UPF50，那么只有1/50的紫外线能够穿透该衣物，意味着它能阻挡98%的紫外线。 一般情况下，当UPF值大于40，并且UVA透过率小于5%，这样的产品才能被称为防紫外线产品。 
如何选择： 如果你在选购防晒霜，你需要关注的是SPF和PA值，这些是用来评估防晒霜对于UVB和UVA防护效果的指标。 如果你是在挑选防晒衣物或遮阳伞等，则应该查看其UPF值，以了解它们对抗紫外线的能力。 简而言之，UV 是指紫外线本身，而 UPF 则是衡量面料或材料抵抗紫外线能力的一个标准。在日常生活中，为了全面保护自己免受紫外线伤害，你应该同时考虑使用高SPF/PA值的防晒霜以及穿着具有高UPF值的衣物。记得无论晴天还是阴天都要做好防晒措施，因为即使在多云的日子里，紫外线也能够穿透云层对皮肤造成伤害。 |
