快速给脸部补水的方法有： 1、补水面膜 补水面膜是最快捷彻底的补水方法。一次性的补水面膜，不需要太多的时间就可以使脸部补水，使用方便，起到快速补水的作用。 2、湿敷 湿敷也是一种快速补水方法。可以用湿热毛巾，不宜太热，每天2次，每次10-15分钟，湿敷可以有效的对脸部及头皮进行补水，使肌肤保湿健康，还可以改善肌肤的弹性，促进血液循环。 3、喝水 补水除了外部保湿之外，还有重要的内部补水。要想使肌肤细腻，健康，首先就是要多补充水分，如果能够每天喝2-3L水，每天保持身体正常的水分状态，更有助于肌肤保湿，有利于肌肤健康。 4、饮食补充剂 饮食补充剂也是一种补水方法，有些补水饮料，含有葡萄糖，多糖原，小分子糖，鞘氨醇等有效的保湿成分，补充失去的水分，有利于肌肤的水油平衡，让肌肤健康有光泽。 |
