一整天都在室内也需要防晒。紫外线具有很强的穿透力，可以通过玻璃进入室内，尤其是UVA，一般的玻璃无法完全阻挡。此外，电子产品产生的电子光源和各种可见光、红外线也会对皮肤造成影响。 具体来说，以下几种情况需要特别注意： 紫外线强烈且频繁进出室内外：如果一天中需要在室内外频繁活动，建议每天涂抹防晒霜。 靠近窗户：如果办公位置靠近窗户，尤其是紫外线强烈时，建议涂抹防晒霜，因为玻璃只能部分隔离UVB，但不能隔离UVA。 使用电子产品：手机、电脑等电子产品也会产生紫外线，即使在室内也需要防晒。 因此，即使一整天都在室内，特别是靠近窗户或频繁进出室内外的情况下，涂抹防晒霜是非常必要的。选择防晒指数在SPF25以上的防晒霜可以提供更好的保护。 |
