防晒天天抹有害处。 防晒霜中的化学性防晒剂可以被皮肤吸收，这可能引起某些人的过敏反应或敏感性问题。虽然大多数人对防晒霜中的成分不会产生不良反应，但对某些人来说，长期暴露于防晒剂可能会导致皮肤刺激或过敏症状。如果你对某些成分过敏或敏感，建议选择无香料、无刺激性的防晒霜，并在使用前进行皮肤测试。 防晒霜的使用可以减少紫外线对皮肤的照射，从而降低维生素D的合成。维生素D是身体吸收钙和维持骨骼健康所必需的。只需短暂暴露于阳光下即可获得足够的维生素D，或者可以通过食物或补充剂获得。即使使用防晒霜，也需要采取其他方法来确保足够的维生素D摄入。 过度依赖防晒霜可能会阻碍皮肤自我修复的能力。紫外线照射可以损伤皮肤细胞和DNA，但皮肤具有一定的自我修复机制，可以修复这些损伤。使用过多的防晒霜可能会削弱这种自我修复能力。适度的阳光暴露对于促进皮肤健康也是重要的。 |
