做面膜最佳时间是早上还是晚上

敷面膜的最佳时间通常是晚上，尤其是在晚上8点至11点之间。‌ 这个时间段是皮肤自我修复能力最强的时候，身体和皮肤都处于放松状态，敷面膜的效果会更好。‌

此外，早上8点至10点也是一个不错的选择，因为此时皮肤的新陈代谢旺盛，敷面膜有助于提升皮肤的吸收能力。不过，具体时间可以根据个人的生活习惯和皮肤状况进行调整。