醋有什么作用 第一，它能有效补充人体所需要的氨基酸，醋是怎么来的？醋是由大豆和肉类发酵而成的，而在大豆和肉类中都会有着比较丰富的蛋氨基酸，所以多吃醋的话能有效补充人体所缺乏的氨基酸，第二，醋能有效促进人体对钙元素的吸收，很多人只知道在吃钙片的如果同时多吃维生素d能相辅相成，让钙质的吸收率有所提升，却不知道原来醋也有这样的功效。第三，它能有效降低血糖，对糖尿病患者来说，如果平时能多吃醋的话，确实能有效避免血糖值过高的问题。第四，多吃醋的话还可有效减少心脏中的脂肪堆积，如果你在平时能多吃醋，确实会自己变得越来越苗条。 |
