孕妇可以吃杏吗

孕妇可以吃杏吗

孕妇是可以吃杏的，但是要注意性杏的种类适量服用。杏分为甜杏及苦杏两种，孕妇吃少量甜杏对胎儿的发育有好处，但是苦杏酸，苦杏里的苦杏仁甙和苦杏仁甙酶遇水后会产生的氢氰酸会引起中毒，可能会有滑胎的风险，所以孕妇一定切忌苦杏。通常情况下患有受风、咳嗽、水肿的人适宜食用杏，但是糖尿病患者、幼儿以及产妇，尽量避免使用杏。

孕妇不易多吃的5大水果

1.榴莲

因为营养价值高被称为“水果之王”，它含有很高的热量和糖分，所以孕妇吃榴莲会导致血糖升高、便秘、身体发热等症状，不利于孕妇的身体健康，影响胎儿的正常发育。

2.山楂

大多数孕妇在怀孕期间都会特别喜欢吃酸的东西，但要避免食用山楂。山楂中的酸性会使子宫产生收缩，从而会导致孕妇流产，尤其是之前流过产的孕妇千万不要误食。

3.桂圆

属于热性、干性的和阴性的水果，它有补血安神、有滋润内脏的功效，但是孕妇服用过多桂圆轻则容易上火、重则引起腹痛、腹泻以及发烧等症状。

4.菠萝

属于典型的热带水果，普通人吃都会导致上火症状，更别说孕妇了。如果过量食用的话肯定会造成孕妇上火，影响身心健康。

5.西瓜

属于凉性水果，孕妇可以适量吃一些西瓜，但不可以不控制食用量，因为凉西瓜容易引发宫缩，不利于胎儿的健康发展。