量体温量5分钟还是10分钟量体温要5分钟还是10分钟取决于使用的体温计类型和使用方法。如果是口测法通常需要5分钟，如果是腋测法通常需要10分钟。 口腔体温计是一种口腔置于舌下的体温计。建议将体温计放置在舌下5分钟，并确保嘴唇紧闭，避免口腔内外气温的影响。随后，取出体温计，读取体温。测量前先将温度计消毒，将温度计的水银柱甩到35℃以下，口腔温度正常值为36.3℃-37.2℃。 腋窝体温计是一种将体温计放置在腋下的体温计，建议将体温计放置在腋下10分钟，并确保腋下紧贴体温计，避免气温的影响。随后取出体温计，读取体温。测量前先将腋窝汗液擦干，将温度计水银柱甩到35℃以下，腋下温度正常值为36℃-37℃。 
如何正确测量体温第一步，选择合格体温计，然后将体温计的水银柱甩到35℃以下，用干纱布将它擦干； 第二步，用干毛巾将自己腋下擦干，在测量前半个小时内必须保持安静状态、避免活动以及饮用热水等。因为这些都可能导致体温改变！ 第三步，将体温计的水银端放到自己的腋窝深处，紧贴皮夹紧，测量端的手放置对侧肩部。 第四步，测量10分钟后，平稳取出温度计，放平读取温度值，即为你的准确体温！ 注意，使用的温度计一定要进行酒精消毒，再放好，避免发生污染！ |
