薄荷叶的功效与作用 薄荷叶的注意事项

薄荷叶的功效与作用

薄荷叶是美味菜肴的点缀，起到提味跟装饰的作用。薄荷叶是一种中药材，薄荷叶中含有异薄荷醇、迷迭香酸以及薄荷醇等，可以起到健胃祛风的作用。薄荷叶能祛痰，对利胆好。薄荷叶可以缓解感冒发烧的情况，咽喉肿痛等用薄荷叶改善。薄荷叶还能解暑，炎热的夏季温度比较高，可以喝杯薄荷做成的饮料。但大家要知道，阴虚发热或者血虚眩晕者要慎用薄荷叶，表虚自汗者禁服薄荷叶。

薄荷叶的注意事项

薄荷叶的好处有很多，但是哺乳期以及阴虚的朋友不适合饮用薄荷叶，而且薄荷叶不能长时间大量摄入，因为薄荷叶是寒性的，所以不能吃食太多。还有大家要注意的的是薄荷叶不适合晚上饮用，以免刺激到人的兴奋神经，导致失眠的现象发生。