沙棘原浆的饮用方法

沙棘原浆的饮用方法包括直接口服、兑温水服用以及与其他饮品混合饮用。‌建议每天饮用量保持在50-60毫升左右，可以直接口服或者1:1兑40度以下的温水服用，以避免微量元素流失。此外，沙棘原浆可以与蜂蜜、酸奶或枸杞原浆混合，以改善口感和增加营养价值。例如，加入蜂蜜可以适合小朋友，提高免疫力；与酸奶混合则适合大多数人，有助于调理肠道；与枸杞原浆混合则可以增强营养成分，适合养生。‌