吃完榴莲千万别碰5种食物 1、人参果 榴莲是一种燥热的水果，而人参果也是x温的水果，两者同食，容易导致虚火上升，引起上火，导致口疮、眼肿、咽干、口苦等，所以吃完榴莲先不要吃人参果。 2、海鲜 榴莲味道辛辣，含有大量蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，大多数海鲜是寒凉的。吃榴莲后再吃海鲜，很容易引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，不利于人体健康。所以不建议吃完榴莲就去吃海鲜。 3、牛奶 不管是榴莲，还是牛奶，热量都非常高，尤其是有肾病、糖尿病患者吃榴莲会对身体造成很大负担。如果吃了榴莲后喝了很多牛奶，很容易导致热量过高，对身体造成负担，所以不建议吃完榴莲就喝牛奶。 4、羊肉牛肉 榴莲本身是温性食物，不建议和牛肉羊肉等温性食物一起吃。因为这些食物都是燥热的，一起吃会导致上火、发炎等疾病。 5、辛辣食物 榴莲虽然尝起来味道是甜的，但是榴莲其实x温，与辛辣的食物同时食用会导致燥热上升，引起上火、口腔长痘、便秘、长痘等。所以吃完榴莲不建议再吃辛辣的食物。 吃榴莲的好处 1、美容养颜 榴莲富含氨基酸和维生素。经常吃榴莲可以保持皮肤弹x，淡化皱纹，延缓皮肤衰老。所以榴莲可以美容养颜。 2、补充营养 榴莲的营养价值非常高，可以补充我们的热量和膳食纤维。其脂肪和蛋白质含量高于一般水果，蛋白质含量接近牛奶，矿物质中的铁和硒含量也相当高。 3、增强免疫力 经常吃榴莲会使人身体健康，增强抵抗力。榴莲能补脾益气，补肾zy。是一种营养效果很好的水果。如果是大病或者产后妇女，可以吃榴莲补补身体。 |
