排骨白萝卜的功效与作用通常能够补充营养、补气、滋阴健脾、止咳化痰或者是润肠通便，可以适量的吃一些。 1、补充营养：排骨白萝卜当中含有的营养成分通常是比较多的，比如有维生素或者是蛋白质，因此能够补充身体所需要的营养维持健康。 2、补气：白萝卜通常能够起到补气的作用，适量的吃一些有助于改善气虚，可以缓解身体乏力。 3、滋阴健脾：排骨白萝卜可以起到滋阴健脾的作用，有助于改善脾虚，狗改善脾虚引起的食欲不振或者是胃胀。 4、止咳化痰：白萝卜具有止咳化痰的作用，能够促进痰液排出，但是只能起到辅助的作用。 5、润肠通便：白萝卜中含有大量的膳食纤维，因此能够起到润肠通便的功效，有助于缓解便秘，可以和排骨一起炖汤喝。 |
