诊断抑郁症需要由专业的心理健康专家进行评估和诊断。以下是一些常见的抑郁症状： 1.持续的情绪低落或沮丧：您可能感到无助、悲伤或空虚，并且这种情绪持续了相当长的时间。 2.兴趣和乐趣的丧失：您可能对以往喜欢的活动、爱好或与人交往失去了兴趣，并感到无法从中获得乐趣。 3.易怒或焦虑：您可能对小事感到过度敏感，易怒或容易被激怒。焦虑也常常伴随着抑郁。 4.睡眠问题：您可能经历入睡困难、早醒或睡眠不深，或者反之，睡眠时间过长。 5.食欲改变：您可能出现食欲减退或过度进食的变化，导致体重下降或增加。 6.疲劳和缺乏精力：您可能感到疲倦、虚弱或没有精力去完成日常任务。 7.注意力和集中力下降：您可能发现自己难以集中注意力，做事情变得困难。 |
