一个鸡蛋多少克

鸡蛋正常约50克左右，大一点的鸡蛋60克左右。

鸡蛋的个头有大也有小，就算是同一只鸡下的蛋也会大小不同，另外不同品种的鸡下的蛋大小差别更大。鸡蛋也称鸡子、鸡卵、滚头、剥之、甩果，鸡蛋的吃法多种多样，有煮、蒸、炸、炒等，煮鸡蛋八分钟最营养。

鸡蛋的构造有蛋壳、壳膜、蛋白、蛋黄、胚盘、卵黄系带、角质层、卵黄膜、卵壳。

鸡蛋的一头钝一头略尖，钝端存在气室，使蛋的重心向小头偏移，当蛋平置时，卵黄倾向于尖的一端。

鸡蛋的营养成分包括：蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B、脂肪等。