柠檬水什么时候喝好

早上喝柠檬水是最好的。

早上喝柠檬水是最好的。尤其是对女生来说，早上喝柠檬水可以促进肠胃蠕动，帮助将肠道中的毒素排出体外。但是在晚上要减少喝柠檬水。另外，喝蜂蜜柠檬水之前，你要喝一杯温开水，稀释我们的肠道，唤醒我们的肠道。这样不仅有利于柠檬水的吸收和利用，还能减少对肠胃的刺激。早上喝蜂蜜柠檬水。不要喝太多。适当优先考虑。如果使用不当，会引起恶心、胃肠粘膜损伤、胃酸增多和十二指肠溃疡。