皮松是指皮肤松弛，想要紧致，一般可以通过按摩、激光手术、果酸换肤等方式改善，具体如下： 1、按摩：皮肤松弛与年龄等有关，患者可以适当按摩，促进血液循环，疏通经络，增加皮肤的弹x，需要长期坚持才能见效果。 2、激光手术：原理是利用不同波长的能量，促进皮肤再生胶原蛋白，见效一般在1-2个月左右，维持时间一般在3-5年，患者日常可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶等食物，补充营养。 3、果酸换肤：原理是利用果酸，与皮肤发生反应，能够在一定程度上缩小毛孔，紧致肌肤，为皮肤补水保湿，维持时间一般在3-6个月左右，日常多吃水果和蔬菜，补充维生素。 |
