6种可以收缩毛孔的食物

1、冬瓜

冬瓜有降低脂肪的效果，经常食用可以降低体内的脂肪和油脂，也对皮肤的皮脂分泌有一定的减缓效果。

2、 胡萝卜

胡萝卜一直是美容圣品，它富含维生素B，可以抗衰老，对皮肤有美白光滑的效果哦。

3、 猪肉皮

这个是再熟悉不过的啦，猪皮富含胶原蛋白，对延缓衰老有一定的效果，平时多食用对女性还是很好的哦。

4、 鱼肉

鱼肉一直是营养丰富的代表，许多怀孕的女性或者哺乳期的妇女都喜欢喝鱼汤来保养自己，它对我们的皮肤也是有紧致的效果的。

5、 柠檬

富含维生素C，平时多喝柠檬水可以美白肌肤，光滑肌肤。

6、 燕麦

也是非常好的收缩毛孔的食补，平时早晨可以配上牛奶或者酸奶，精神一整天。