虽然偶尔误吞一两颗杨梅核可能并不会对身体造成太大的影响，但我们并不推荐吞食。 其体积相对较大，且硬度较高，人体的消化系统对其吸收能力有限。如果大量误食，可能会导致腹部不适甚至疼痛等症状。再者，杨梅核的营养价值远低于杨梅果肉，因此没有必要特地吞食。一般来说，我们只需要享用杨梅的果肉部分即可，杨梅核在食用后会随着肠道的蠕动自然排出，而不会被消化吸收。 虽然误吞少量的杨梅核可能并不会造成太大的问题，但为了自身的健康和安全，我们仍然建议大家避免吞食杨梅核。享用杨梅时，慢慢品味其鲜美的果肉，让每一次的食用都成为一次美妙的体验。 |
