1.根据场合选择
日常出行建议选用SPF值为15的防晒产品；
如游泳、登山或旅游等需要长时间暴露在太阳下，夏季可选用SPF50的专业持久型防晒霜，春秋冬季节可选用SPF30+的防晒霜；
户外游泳时建议选用SPF值30+、防水的防晒产品，除游泳外防水的防晒产品应少用。
2.根据防晒指数选择
SPF：防晒指数
SPF15指的是15倍的防晒强度，涂抹SPF15的防晒霜能保证皮肤在15分钟*15分钟内不会被晒伤。
明白SPF所代表的的意思后就能根据外出时间来决定自己所需的防晒产品SPF值在多少合适。
PA：有效防护时间
PA+的防护时间是4个小时，PA++的防护时间是8个小时，而PA+++属于超强防护，有八小时以上的防护时间。
日常上下班选PA+即可，户外活动或长时间暴露太阳下则选择PA++或PA+++。
