1、吸脂瘦脸 吸脂瘦脸是现在比较流行的一种医疗美容技术，也可以很快的就达到瘦脸的目的。这项手术适合脸部脂肪堆积较多的人群去选择，操作时也很简单，就是利用吸脂仪器来对脸部多余的脂肪进行抽取，这样可以达到瓜子脸的目的，术后改变成果很不错，所以在当下很受欢迎。 2、咬肌切除术 有些人出现圆脸情况，大多数是因为咬肌肥大所造成的，建议大家可以到正规的医院进行咬肌切除技术来进行改善。就是通过外科技术将脸上多余的肌肉进行切除之后，再缝合即可，这样就可以达到瘦脸的目的。由于这项手术需要开刀，大家一定要到正规的医院操作。 
3、按摩脸部 在早上洗脸过后，不要立即擦干脸上的水分，可以用手轻轻的拍打让皮肤吸收水分，直到完毕。然后鼓起嘴巴用力的呼吸，用双手开始按摩太阳穴到下巴的部位，每天坚持按摩两分钟。坚持面部按摩，可以使圆脸变成瓜子脸，同时大家也可以将乳液涂抹在脸上之后。从颊骨向外拉紧脂肪，抚平鼻唇沟细纹。然后用指尖随着眼眶轻轻的拍打颊骨，重复按摩几分钟。 4、饮食瘦脸法 为了让自己能够从圆脸变成关里脸，大家也要注意平时的饮食问题。可以多吃一些含钾量高的食物，比如菠菜，豆腐，香蕉等。因为含钾的食物可以消除水肿，帮助面部排出多余的水分。 
5、冰敷快速瘦脸法 大家都知道冰敷是解决面部水肿比较常用的一个办法，早上醒来发现自己脸上皮肤脚肿的话，大家可以用毛巾冰敷。使用冰毛巾敷在脸上大概在10分钟之后可以取下，这样可以解决面部水肿的问题，让皮肤变得更加水嫩，脸型也会变小。 6、脸部护理 建议大家在平日的生活当中要坚持对脸部进行按摩，这样可以促进血液循环，同时还能够疏通经络，对于瘦脸可以起到很不错的改善成果。 |
