长期涂维生素E擦脸可能有皮肤过敏、毛孔粗大等危害。不建议长期涂维生素E擦脸，若用维生素E擦脸后出现不良症状，应及时前往医院的皮肤科进行检查，并积极对症处理。 1、皮肤过敏：现在的维生素E当中通常不单单只有维生素E一种物质，大多数当中都会加入乙醇、甘油等杂质，如果机体对这些物质过敏，长期涂维生素E擦脸后就会出现过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒等，此时应立即停止用维生素E擦脸，并在医生指导下进行治疗。 2、毛孔粗大：虽然维生素E具有抗氧化的作用，能够清除皮肤内的自由基，使皮肤变得光滑、细腻。但是如果长期、过量使用，维生素E当中的油脂很有可能会堵塞皮肤毛孔，进而导致毛孔粗大现象的发生。此时应马上停用维生素E擦脸，在停用以后要保持皮肤清洁，做好皮肤的防晒工作。 3、毛孔堵塞：维生素E的甘油成分很多，用来擦脸可能会导致毛孔排泄困难，造成毛孔堵塞。 4、皮肤过度的依赖性：维生素E有很大的保湿锁水的作用，当皮肤适应这种湿润的状态，会更依赖这种作用，一旦停止使用，可能皮肤会干燥得更快。 
要想皮肤变好，除了用维生素E擦脸、使用化妆品之外，还应养成良好的生活习惯。在生活方面要做到早睡早起、适当运动，提高自身代谢能力和免疫力；在饮食方面要做到不吃辛辣刺激性食物，注意饮食营养均衡。 |
