脸上皮肤不好怎么改善

　　脸上皮肤不好怎么改善

　　想要改善脸上皮肤不好需要做好日常的皮肤清洁工作，定期去角质，选择适合自己的护肤品，并做好肌肤的补水保湿工作。出门时要注意做好防晒措施。日常生活中多补充水分和维生素，还要保持规律正常的作息习惯。

　　1、做好皮肤清洁

　　皮肤会新陈代谢，所以会产生很多油脂和脏东西，加上每天都与空气接触，脸上的脏东西很多。这个时候皮肤清洁就非常的关键，选择比较温和的洗面奶，同时水温不宜过高，定期对面部做一个深度清洁，但不要过于频繁，而且化妆之后一定要注意卸妆。

　　2、定期去角质

　　定期给面部皮肤脸部去角质，让皮肤更为绵软和柔嫩，提升皮肤光泽度，改善肤质的吸收力。

　　3、选择适合自己的护肤品，做好补水保湿

　　充足的水分能够滋润我们的皮肤，让皮肤更加光滑有弹性。

　　4、注意防晒

　　皮肤之所以会暗淡变差，其实与太阳直晒后被氧化产生自由基有关，而自由基不仅会影响身体健康，也会加速皮肤的老化。所以一定要注意防晒。

　　5、补充水分和维生素

　　每天足够的水分摄入能够维持身体的正常新陈代谢，而这些水分同样会影响我们皮肤的好坏，此外维生素是我们身体必需的微量元素，维生素c和维生素e都有美容养颜的作用。

　　6、规律正常的作息

　　规律正常的作息，充足的睡眠，也是天然的护肤品。